16 de nov de 2011

Massagem Ayurvedica

A massagem é uma das principais técnicas utilizada pelos médicos e terapeutas ayurvédicos. Surgida na cultura dos Vedas, não é apenas uma das mais antigas e sim uma das mais completas técnicas naturais para restabelecer o equilíbrio físico e mental. Trata-se de uma massagem profundamente relaxante, atuando no campo físico e energético, tendo a função de purificação e manutenção da saúde corporal. Tem como objetivo restaurar o bem-estar físico, mental, energético e emocional.
É importante ressaltar que, para uma massagem ser ayurvédica, deve levar em consideração os Doshas do paciente, seus desequilíbrios e suas características. É uma prática individualizada, específica para cada tipo de pessoa. Não existe apenas uma técnica de massagem na Ayurveda, mas sim diversas delas, que são feitas com óleos medicados, de acordo com o dosha do indivíduo.
É indicada como um dos tratamentos para quase todas as doenças, problemas musculares e de coluna, lembrando que na Ayurveda não se trata a enfermidade, mas sim o indivíduo.
As emoções, conceitos, crenças e experiências vivenciadas e contraídas no corpo, são “tocadas” e liberadas, propiciando um profundo processo de autoconhecimento e transformação interna e externa, a partir da consciência corporal.
Reconhecida pela OMS (Organização Mundial da Saúde) a massagem ayurvédica é utilizada por quase toda população da Índia e está sendo amplamente divulgada no mundo.
 Benefícios proporcionados pelo tratamento com a massagem ayurvédica: Rejuvenescimento (melhora na pele), realinhamento das estruturas óssea e muscular, aumento da auto-consciência, fortalecimento do sistema imunológico, aceleração da circulação linfática e conseqüente desintoxicação do organismo; eliminação de bloqueios, prevenção de doenças, aumento de flexibilidade, reequilíbrio dos chakras, atuação nos sete corpos sutis, maior mobilidade das articulações e possibilita uma vida mais harmoniosa e feliz.


ABHYANGA




Massagem feita em todo o corpo usando óleo específico para o dosha (biotipo).
Tem como objetivo revitalizar o ser humano, através do equilíbrio dos doshas.
É um poderoso sistema de tratamento para harmonização, balanceamento e vitalização do ser.
Abhyanga promove uma respiração mais profunda e natural. Ao penetrar na pele o óleo nutre os 7 dhatus ( tecidos ) e equilibra os três doshas ( humores ). Feita regularmente relaxa músculos, nervos, articulações. Atua diretamente nos sistemas linfático, sangüíneo e nervoso estimulando também o sistema digestivo. Aumenta a imunidade, melhora a digestão e leva a um sono mais profundo e tranqüilo. Remove o stress e tensão dando mais vigor e vitalidade, ajudando assim no processo de rejuvenescimento.


SHIRODARA


Fluxo contínuo de óleo, leite ou preparo especial aquecido sobre a testa.
Promove o relaxamento profundo e a calma mental.



SHIROABHYANGA

Massagem feita nos ombros, pescoço, cabeça e face, usando óleo medicado com ervas. Alivia tensões, stress, insônia e ansiedade. Grande efeito relaxante.




UDWARTANA


Variação da abhyanga, feita com óleo medicado e pó fino de ervas. Indicada quando a oleação não é adequada para o indivíduo.
 Para pessoas com baixo metabolismo, com tendência a obesidade ou retenção de líquidos.


GARSHANA


Massagem estimulante da pele feita em todo o corpo com uma luva de seda, usando sal grosso, cânfora, ervas frescas maceradas e óleo.
Estimula a circulação e o metabolismo do tecido adiposo. É um excelente peeling, deixando a pele limpa, hidratada e aveludada  . Limpa o corpo energético através da purifição das nadís. 


MASSAGEM EM GESTANTES



Alivia dores nas costas, pernas e em todo o corpo. Promove profundo relaxamento. Realizada com almofadões que propiciam à futura mamãe conforto total nas posições enquanto recebe a massagem (esta é uma adaptação que fiz pela experimentação nas minhas gestações, usando o almofadão do yoga como realizo nas aulas de gestantes, sempre priorizando o conforto da mamãe e do bebê).




Agende um horário: (11) 9148-5807
email: laurayoga@hotmail.com

Namastê!